Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
31 мар 22
Karen_Karen_56- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1087 ккал
Жир: 47,73г | Белк: 75,91г | Углев: 82,49г.
Завтрак:
Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee.
Обед:
Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater.
подробнее ...
1231 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю