Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
26 ноя 14
aland703- Журнал, 26 ноя 14
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2014:
2317 ккал
Жир: 36,57г | Белк: 95,93г | Углев: 314,16г.
Завтрак:
Blueberries, Oikos Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Milk (Nonfat), Starbucks Americano (Grande), Brown Sugar.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Cabernet Sauvignon Wine, Scotch, No Name Crispy Rice Marshmallow Square, Parmesan Cheese (Shredded), Penne, Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Salmon, White Rice (Long-Grain, Cooked).
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю