Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque :)
Журнал
30 мар 22
Jaque :)- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя Jaque :)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1673 ккал
Жир: 64,56г | Белк: 135,29г | Углев: 139,61г.
Завтрак:
Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral Aveia.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Queijo Branco.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Repolho, Alface, Tomates Cereja, Queijo Branco.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Banana Prata, Lacta Bis Branco, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Lacta Bis Branco, Apis Vida Mel Orgânico, Morangos, Canela, Growth Supplements Rice Protein Sabor Chocolate, Banana Prata.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 58 минуты, Беговая Дорожка - 12 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque :)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю