Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GogglesPaesano
Журнал
29 апр 11
GogglesPaesano- Журнал, 29 апр 11
Параметры Пользователя GogglesPaesano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well getting injured on my first true run of the season seems to have completely halted my weight loss. On Easter Sunday, I pushed myself too hard injuring my hip, right glute and shin muscles and was not able to work out without pain all week. Add to that all of the chocolate and goodies in the house and it led to a one pound weight gain. Hoping to get back on the horse this weekend with two visits to the kickboxing gym. Just reminding myself that it's not a sprint, it's a marathon and a lifestyle change. After losing over 30 lbs, a week or two of plateau is not the worst thing in the world.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2011:
2202 ккал
Жир: 116,03г | Белк: 93,64г | Углев: 216,36г.
Завтрак:
Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk.
Обед:
Grape Jelly, jif peanut butter, arnold whole wheat bread.
Ужин:
Spinach Artichoke Dip, Italian Bread, Tortilla Corn Chips, Cobb Salad.
Перекус/Другое:
Light Vanilla Ice Creams, milk, coffee, nutri grain apple, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin.
подробнее ...
3013 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GogglesPaesano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю