SweetDaysie- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя SweetDaysie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

42 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1547 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 45,12г | Углев: 224,97г. Завтрак: Tahu Bakso, Nescafe Classic, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Fiesta Spicy Chick. Обед: Nasi Putih, Fiesta Spicy Chick. Ужин: Tahu Bakso, Cap Cay Kuah, Unibis Rose Chocolate, Pocky Strawberry Flavour. Перекус/Другое: Wall's Solero Fruit Mangga, Donat Dilapisi Gula, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Donat (Tawar). подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Подъем по Лестнице - 25 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetDaysie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetDaysie- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

SweetDaysie-Изменение Веса