Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline marg
Журнал
30 мар 22
aline marg- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя aline marg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1735 ккал
Жир: 58,09г | Белк: 81,44г | Углев: 229,61г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho Levinho, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês.
Обед:
Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Crunch (25g), Italac Leite Condensado Desnatado Light, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açaí.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline marg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю