MReese93- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1494 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 127,19г | Углев: 127,45г. Завтрак: Lime, Bananas, Gevalia Cold Brew Iced Coffee Concentrate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Ужин: Reese's Peanut Butter Cups Thins, Costco Chicken Street Taco. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Everything Bagel, Costco Edamame, Hershey's kiss, Farley's & Sathers Now and Later Candy, Reese's Peanut Butter Cup Minis. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Walk - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса