kattay- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

88,5 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

495 ккал

Жир: 17,26г | Белк: 49,85г | Углев: 37,61г. Завтрак: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Celery, Grape Tomatoes, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Ужин: Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Перекус/Другое: One A Day Women's Multivitamin. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

AWESOME!!!!! Yes, I'm shouting. ;)

27 ноя 14 написано членом: LittleRedFlatBack

Thank you! (blush)

28 ноя 14 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса