Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
30 мар 22
legendgary- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
2599 ккал
Жир: 85,05г | Белк: 176,03г | Углев: 277,80г.
Завтрак:
Full Moon Garlic Puree, Asda Tomato Puree, Rowan Hill Wholemeal Bread, Aldi Half Fat Mature Cheddar.
Обед:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Braeburn Apples.
Ужин:
Reeva Beef Flavour Noodles, Asda Tomato Puree, Rowan Hill Wholemeal Bread, Aldi Half Fat Mature Cheddar, Full Moon Garlic Puree.
Перекус/Другое:
Bramwells Chicken Paste, Savour Bakes Original Rye Crispbread, Asda Smart Price Tuna Chunks in Brine, Activ Max Complete Beauty Collagen.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 18 часа и 29 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю