Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilnara1307
Журнал
30 мар 22
ilnara1307- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя ilnara1307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
2616 ккал
Жир: 115,66г | Белк: 155,49г | Углев: 244,76г.
Завтрак:
Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%.
Ужин:
Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%.
Перекус/Другое:
Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Мясной Король Салат Тбилиси, Grow Food Грушевый Лимонад.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilnara1307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю