magosia66- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

1297 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 53,73г | Углев: 166,68г. Завтрак: Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny. Обед: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Biały. Ужин: Herbata bez Cukru, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Перекус/Другое: Wawel Krówka Mleczna, Mandarynki, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Płatki Fitness. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса