АнаДиего- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя АнаДиего | < Предыдущая Запись |Следующий >

10.50 Завтрак 1033 кк (крылышки, огурцы, помидоры с майонезом, сыр, бутерброд с маслом и икрой, арахисовая паста и кофе со сливками) БЖУ 23%/67%/10% - Жиров маловато сегодня....

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1115 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 61,63г | Углев: 27,48г. Завтрак: Кофе, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , ООО Сыровар Ростов-на-Дону Сыр Сливочный "Бон-Сыр", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Окей Сливки 20% Питьевые, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Крылышки Гриль Весовые. Обед: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

78 Сторонников Поддержка

Комментария

ооох.. неужели всё это влезет?!!!

30 мар 22 написано членом: sveta19561

вышекомментатору, привет рппшникам. так себе реакция

30 мар 22 написано членом: nikazemlianikk

Настя,тебя в Инстаграм взломали. Денег просят

30 мар 22 написано членом: 78_melissa_58

75_melissa_58, да да, это мошенники, кое как восстановила свою страничку. Плюс 100 седых волос )))

30 мар 22 написано членом: АнаДиего

уже дневная норма ккал съедена)))

30 мар 22 написано членом: sveta.pyatygina1984

я в день в 5 раз меньше ем

30 мар 22 написано членом: ~∆°•°sofa°•°∆~


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнаДиего-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнаДиего- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

АнаДиего-Изменение Веса