Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tantysaf
Журнал
30 мар 22
tantysaf- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя tantysaf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seminggu ini tanpa cardio jadi, Pengabdi wo yutub. Pengen banget progresif overload tapi bnyk kendala
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪💪💪💪
30 мар 22 написано членом:
Aming73
semangat ka tanty 🥰🥰🥰
30 мар 22 написано членом:
roseve04
Kurus Kakaaaaak..😁
30 мар 22 написано членом:
Jeffry Sutrisno
Koh @aming 🔥💪🏻💪🏻💪🏻
30 мар 22 написано членом:
tantysaf
Kak rose semangat juga ya kaka panutanque😍
30 мар 22 написано членом:
tantysaf
Bang jeff mau bohay aku susah🥲
30 мар 22 написано членом:
tantysaf
Kak loena siap aku berusaha dengan sepenuh hati selamanya seumur hidup selama masih sehat terimakasih🤗
30 мар 22 написано членом:
tantysaf
Makan Nasi+Lemak Tingkatkan level WO, Kelar tuh kurus. bohay dijamin 💯% 😍
30 мар 22 написано членом:
Jeffry Sutrisno
Iya nih bng jeff ku sudah makan lemak dan masih proses yaa soon inshaa allah. ningkatin lvl wonya gimana apa durasinya ditambah gitu?
30 мар 22 написано членом:
tantysaf
coba program epic nya Caroline Girvan kak... kalau saya 5 bulan aja, pake celana udah sesak di booty.. 🤭🤭
30 мар 22 написано членом:
Anindya Kiran
Siap kak anin, carolin girvan itu bnyk kak yg mana kalo boleh tau kaka anin ikutnya?
31 мар 22 написано членом:
tantysaf
coba yang beginner dulu kak... senin.. leg day rabu.. upper body jum'at... full body workout masih ada abs sama HIIT, kalau mau di combine aja kalau saya 3 hari wo nya, sisanya rest.. setiap selesai latihan, kalau masih kuat lanjut Burpee sekuatnya.. 💪💪💪🏋️🏋️🏋️ saya pake beban 8 kg 🙏🏻🙏🏻
31 мар 22 написано членом:
Anindya Kiran
kalau sudah kuat, lanjut epic 1 💪💪💪
31 мар 22 написано членом:
Anindya Kiran
Siap kak anin makasih yaa aku coba🤗🥰😘
31 мар 22 написано членом:
tantysaf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tantysaf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю