Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
30 мар 22
Glasha12- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1704 ккал
Жир: 97,53г | Белк: 111,05г | Углев: 88,67г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Блины Гречневые, Окское Яйцо Отборное, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры.
Обед:
Мясо Есть Оссобуко из Телячьей Голяшки, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью.
Ужин:
Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate, Котлеты из Телятины, Коул слоу.
подробнее ...
3973 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю