Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivernika
Журнал
26 ноя 14
ivernika- Журнал, 26 ноя 14
Параметры Пользователя ivernika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014
67 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2014:
1534 ккал
Жир: 127,11г | Белк: 43,50г | Углев: 366,73г.
Завтрак:
Carrefour Galleta Fibra Plus, Consum Galletas Digestiva.
Обед:
Caqui, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Lentejas con Arroz.
Ужин:
Martínez Caña Bañada Gigante.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Уборка - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 10 минуты, Пресс - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivernika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю