fxceless- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя fxceless | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침식사는 좀 간단한편

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

4325 ккал

Жир: 156,88г | Белк: 205,76г | Углев: 371,92г. Завтрак: 토마토, 매일유업 무지방우유, 삶은 계란. Обед: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Ужин: 피자헛 (Pizza Hut) 크런치 치즈 스테이크. Перекус/Другое: 가나 가나 밀크, 끌레도르 파르페초코, 끌레도르 파르페 옐로 프룻, 돼지고기, 크라운제과 츄러스, 한과, 장순필 어니언 크림치즈 베이글. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Тхэквондо - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fxceless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fxceless- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

fxceless-Изменение Веса