FlavioWyinz- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sobremesa da janta.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2045 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 68,01г | Углев: 294,05г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Eskimó Picolé Skimo, Maguary Suco de Maracujá, Aurora Filé de Tilápia, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Panco Pão Integral, Peras, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Turma da Mônica Maçã, Linea Shake de Morango, Porto Alegre Leite Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar. Перекус/Другое: Jazam Ducrem Napolitano, Hellmann's Maionese, Panco Biscoito Salgado Wind, Marilan Bolacha Cream Cracker, Frutap Bebida Láctea Fermentada com Preparo de Morango. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса