Lulechik- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Lulechik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 67,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1575 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 124,52г | Углев: 113,36г. Завтрак: Ашан Пирожок с Вишней, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Обед: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фасоль Стручковая, Брокколи, Жареное Филе Свинины. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lulechik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lulechik- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lulechik-Изменение Веса