Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
29 мар 22
nahtycosta- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1550 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 82,68г | Углев: 176,23г.
Завтрак:
Soya Óleo de Soja , Marilan Magic Toast Integral, Ovo.
Обед:
Hortifruti Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Peixe no Forno ou Grelhado, Tabela TACO Chuchu Cru, Tio João Arroz Branco Cru, Tabela TACO Abóbora Cabotian Crua.
Перекус/Другое:
Disnel Casadinho de Goiaba, Tang Suco de Maracujá, Coopatos Queijo Mussarela Trança, Seara Presunto Cozido, Panco Pão de Hamburguer.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю