skydiverjim- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2499 ккал

Жир: 113,20г | Белк: 96,77г | Углев: 243,58г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, Butter. Обед: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Ужин: Dairy Queen Chicken Fingers, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Перекус/Другое: Southern Comfort Southern Comfort, Plain Muffin. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса