Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SkinnyKris.{165 cm}
Журнал
29 мар 22
SkinnyKris.{165 cm}- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя SkinnyKris.{165 cm}
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
43,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1105 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 34,43г | Углев: 122,21г.
Завтрак:
Чай, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Michelangelo Сыр Риккота, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная.
Обед:
Sedelice Пирог с Грушей, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Цветная Капуста на Пару, Диета Елены Малышевой Курица в Кисло-Сладком Соусе с Лапшой.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Капуста Жареная, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины.
Перекус/Другое:
Брауни, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт.
подробнее ...
1669 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Балет - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SkinnyKris.{165 cm}-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю