Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenny Sampaio
Журнал
29 мар 22
Jenny Sampaio- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя Jenny Sampaio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
100gr patinho grelhado + 80gr penne cozido no alho - 415Kcal
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1229 ккал
Жир: 29,54г | Белк: 90,53г | Углев: 145,99г.
Завтрак:
Bauducco Wafer Morango, Requeijão, Café com Açúcar, Casa Do Croissant Croissant.
Обед:
Penne, Patinho Grelhado.
Ужин:
Legumes Cozidos, Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Água, Italac Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Moça Flakes, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
95 Сторонников
Поддержка
Комментария
DELICIAAAA
29 мар 22 написано членом:
Mistressfit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenny Sampaio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю