Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
29 мар 22
elen13yar- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1606 ккал
Жир: 75,19г | Белк: 88,47г | Углев: 154,31г.
Завтрак:
Дары Океана Форель Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Колос Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Чеснок, Волшебное Дерево Базилик Сушеный , Оливковое Масло, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, SPAR Запеканка Овощная.
Ужин:
Магнит Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Сахар, Чай, О'кей Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
357 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю