Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EstanislauM
Журнал
29 мар 22
EstanislauM- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя EstanislauM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
523 ккал
Жир: 20,76г | Белк: 44,55г | Углев: 34,16г.
Обед:
Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo.
Перекус/Другое:
Maçãs Gala.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EstanislauM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю