Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
19 мар 14
gswizzle- Журнал, 19 мар 14
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014
125,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2014:
1706 ккал
Жир: 52,48г | Белк: 71,01г | Углев: 202,97г.
Завтрак:
V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Kellogg's Special K Low Fat Granola.
Обед:
Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Kraft Macaroni & Cheese - Thick & Creamy, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Dole Hearts of Romaine.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Borden Shredded Cheddar Cheese, Instant White Rice, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured).
подробнее ...
3580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Отдыхать - 9 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю