Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
29 мар 22
MobileGoo- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
2167 ккал
Жир: 58,37г | Белк: 84,13г | Углев: 338,92г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines, Bananas.
Ужин:
Swiss Chalet Honey Garlic Pork Back Ribs, Wong Wing Chicken Chow Mein, Chicken Fried Rice, Manchu WOK Sweet & Sour Pork, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Manchu WOK Vegetable Egg Roll.
Перекус/Другое:
Sugar, Coffee, Beatrice 2% Milk.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю