Nurayars- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Nurayars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1250 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 56,02г | Углев: 166,78г. Завтрак: İçim Laktozsuz Süt , Nesquik Çikolatalı Gevrek. Обед: Mis Tam Yağlı Ayran, Yeşil Yapraklı Marul, İHE Light Tost Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Ужин: Eker Süzme Yoğurt, Ispanak Yemeği. Перекус/Другое: Sütlü Kahve, Hurma. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nurayars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nurayars- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nurayars-Изменение Веса