Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibvulpine
Журнал
29 мар 22
ibvulpine- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя ibvulpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
3434 ккал
Жир: 145,44г | Белк: 265,30г | Углев: 265,12г.
Завтрак:
Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, True Nutrition White Chocolate Protein, Madhava Golden Light Blue Agave, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Quick Oats.
Обед:
Nature's Promise Sweet Italian Chicken Sausage with Kale, Quinoa (Cooked).
Ужин:
Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nature's Promise Organic Tofu Extra Firm, Kontos Pocket-Less Pita Whole Wheat, Trader Joe's Tzatziki Creamy Cucumber Dip.
Перекус/Другое:
True Nutrition White Chocolate Protein, True Nutrition White Chocolate Protein, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1).
подробнее ...
3736 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibvulpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю