Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
29 мар 22
natalkacvet- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1055 ккал
Жир: 39,48г | Белк: 58,08г | Углев: 121,12г.
Завтрак:
Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый.
Обед:
Растительное Масло, Помидоры, №11 Рис с Луком, Сибас.
Ужин:
Какао-Порошок (Несладкий), RIOBA Кокосовый Сироп, Веселый Молочник Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Ion Dark Super Fruits Греческий Шоколад Тёмный с Ягодами, Натали №182 Бисквит Апельсиновый.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю