unity1234- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1607 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 91,91г | Углев: 194,11г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Обед: Pickles, Dijon Mustard, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Meijer Wheat Kaiser Rolls. Ужин: Calavo Avocado, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Green String Beans. Перекус/Другое: Leek and Potato Soup, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса