Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
25 ноя 14
Autumn Pearl- Журнал, 25 ноя 14
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2014:
1962 ккал
Жир: 77,30г | Белк: 111,50г | Углев: 207,37г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом.
Обед:
Подсолнечное Масло, Вермишель, Midori Ореховый Соус, Сливочное Масло, Яйцо.
Ужин:
Зубатка, Салат Овощной со Сметаной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Перекус/Другое:
Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, SAN 100% Pure Platinum Whey, АМА Амчики Шоколадные, Банан.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю