Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_olg_a
Журнал
29 мар 22
_olg_a- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя _olg_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1105 ккал
Жир: 84,94г | Белк: 70,96г | Углев: 15,04г.
Завтрак:
PVL Essentials MCT Oil, Cooked Broccoli, Waitrose Pork Chipolatas, Egg Omelette .
Обед:
Green Leaf Lettuce , Philadelphia Cream Cheese, Cucumber, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) .
Ужин:
Green Leaf Lettuce , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_olg_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю