yarmuratij.alina- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1399 ккал

Жир: 33,88г | Белк: 44,39г | Углев: 214,39г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, E.Wedel Молочный Шоколад с Кусочками Маршмэллоу, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Ужин: Mayumi Соевый Соус Классический , Пятый Океан Пиво Светлое, My Box Ролл Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Форель Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю