Multigirl80- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Murmeltiertag 3....also wenn mein Gewicht meint in der Woche zu stagnieren um dann am WE 0,7kg abzuwerfen bin ich damit auch einverstanden

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

4676 ккал

Жир: 249,86г | Белк: 195,73г | Углев: 396,33г. Завтрак: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben Gezuckert, Milsani Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Cookies & Cream, Vanillequark, Gekochtes Ei, Pürree, All Seasons Rahm-Spinat, Edeka Blattspinat. Ужин: Gouda, Toffifee Toffifee, Paprika, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Biscotto Waffelblättchen Zartbitter, Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Choceur Caramel Meersalz. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Wäre doch ein Indikator dafür, den Wiegetag zu ändern 😎

29 мар 22 написано членом: Mimpelchen

Nö, ich bleibe bei täglich

29 мар 22 написано членом: Multigirl80

Besser als rauf! 😏

29 мар 22 написано членом: leezah79

Du machst es spannend👍😉

29 мар 22 написано членом: *Skorpion-Queen*

Morgen ist es bestimmt wieder mehr. Mir ging es heute nicht so, habs mal wieder mit Süßkram kompensiert

29 мар 22 написано членом: Multigirl80

Und Käse

29 мар 22 написано членом: Multigirl80

Bin leider auch schwach geworden 🙈ich bekomme es zur Zeit nicht mehr hin🥺

29 мар 22 написано членом: *Skorpion-Queen*

Dranbleiben!!!

29 мар 22 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса