noraskor- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1621 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 90,87г | Углев: 130,10г. Завтрак: Скоровар Блины с Вишней, Кофе. Обед: Котлеты из Говядины, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Ужин: Огурец (с Кожурой), Индейка, Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Venta Сливки 35%, Государь Рассольник. Перекус/Другое: Активия Натуральный Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса