mantulka- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2333 ккал

Жир: 156,49г | Белк: 83,15г | Углев: 156,44г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Обед: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Ужин: Перекресток Сыр Гауда , Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Простоквашино Сметана 15%, Драники, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Гауда , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса