Mejdunami_- Журнал, 29 мар 22

Домашний йогурт с вареньем из тутовника для дочери. У меня- творог, заправленный йогуртом 🥰дисциплина)))

---

955 ккал

Жир: 22,05г | Белк: 90,57г | Углев: 99,33г.   Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Зраза, Капустный Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Ашан Груша Вильямс, Свеклы, Редис, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегана Ламинария Сушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...