Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
29 мар 22
Glasha12- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1689 ккал
Жир: 96,76г | Белк: 113,72г | Углев: 92,82г.
Завтрак:
Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бурже Хлебцы Шведские, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
Мясо Есть Оссобуко из Телячьей Голяшки, Овощное Рагу, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Окское Яйцо Отборное, Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Треска Отварная, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами .
Перекус/Другое:
Крафтовая Кухня Сырники Жареные.
подробнее ...
4125 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю