Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
29 мар 22
ЯночкаЛи- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
88 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
2391 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 149,99г | Углев: 168,19г.
Завтрак:
Яблоко, Апельсин, Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Лобио, Домашняя Италия Свекольный Салат с Брынзой, Тефтели.
Ужин:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Каждый День Таранка Сушеная.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Nestle Кит Кат Мини, Фундук Фундук, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю