Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
29 мар 22
StroinayaT- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1212 ккал
Жир: 55,90г | Белк: 72,85г | Углев: 105,71г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном.
Обед:
Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Биокор Семена Белого Льна, Zero Сироп Черешня, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кубанский Молочник Творог 5%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю