ahliu0520- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя ahliu0520 | < Предыдущая Запись |Следующий >

28.4

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1466 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 95,42г | Углев: 124,37г. Завтрак: Spark Protein 優蛋白威化餅-濃芝麻, 雀巢 (Nestlé) 法式純乳奶茶, Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可. Обед: Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, 傳貴有機豆皮, 煮熟的雞蛋白, 炒高麗菜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 雀巢 (Nestlé) 法式純乳奶茶. Ужин: 雀巢 (Nestlé) 法式純乳奶茶, 統一麵包香蒜乳酪麵包, 甜不辣, 炸雞（加麵包糠）, 21風味館主廚去骨雞腿排, Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahliu0520-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahliu0520- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

ahliu0520-Изменение Веса