desyreeribeiro- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя desyreeribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1452 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 98,64г | Углев: 184,70г. Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Ужин: Hortifruti Patinho Moído , Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Canela, Banana Prata, Casa Madeira Geléia de Amora sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Banana Prata, Do Tambo Iogurte . подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyreeribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyreeribeiro- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

desyreeribeiro-Изменение Веса