Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
25 ноя 14
soku75- Журнал, 25 ноя 14
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2014
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2014:
1800 ккал
Жир: 102,31г | Белк: 59,20г | Углев: 169,42г.
Завтрак:
Papaya, Clementinen, Philadelphia Milka, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch.
Обед:
Trauben, Tomaten, Leberpastete (Konserviert), Mischkornbrot.
Ужин:
Purland Lammkotelett Mariniert, Spätzle, Rotkohl.
Перекус/Другое:
Edeka Lebkuchenherzen, Biscotto Florentiner, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
3047 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю