Nana lion- Журнал, 28 мар 22

ouço muita gente dizer que idade não intefere e que não a a necessidade de diminuir drasticamente os carbos. Pois bem eu vejo como tem sido difícil perder peso agora com 42 e como me desgasto mantendo os carbos e principalmente o trigo. Os resultados tem sido bem menor

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 14 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

444 ккал

Жир: 10,65г | Белк: 12,71г | Углев: 68,49г.   Завтрак: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Master Bolacha do Norte Palito Branco . Обед: Ovo Cozido. подробнее ...