Sara7200- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1723 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 92,71г | Углев: 271,99г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Ужин: Oranges, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apple, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Air Popped Popcorn, Blueberries, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса