Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
28 мар 22
Puffywuffy- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
165,9 кг
Потеряно до сих пор:
46,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
2800 ккал
Жир: 110,10г | Белк: 168,39г | Углев: 297,61г.
Завтрак:
Turkey Valley Farms Ground Turkey, Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix, Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Sam's Club Chocolate Eclairs, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Chicken Salad, Franz Texas Toast Bread.
Ужин:
Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix.
Перекус/Другое:
Cantaloupe (Muskmelon), Great Value Apple Fritter.
подробнее ...
5145 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wheeee 📉📉📉
28 мар 22 написано членом:
PinayRN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю