misled2- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя misled2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

900 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 44,08г | Углев: 68,21г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Обед: Mushroom Soup, Mashed Potato, Pork Chop. Ужин: Toasted White Bread , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Peanut Butter, Toasted White Bread . подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Wheeee 📉

28 мар 22 написано членом: PinayRN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misled2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misled2- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

misled2-Изменение Веса