Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
28 мар 22
luizcmf- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
3258 ккал
Жир: 124,14г | Белк: 106,64г | Углев: 423,62г.
Завтрак:
Giroil Psyllium Fibras, Growth Supplements Whey Concentrado, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Queensberry Geléia de Morango, Pão de Centeio Integral.
Обед:
Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Dori Amendoim tipo Japonês , Sobremesa de Gelatina.
Перекус/Другое:
Kopenhagen Chococcino, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kopenhagen Chococcino.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю