alisa_dyomina- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1680 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 101,99г | Углев: 121,89г. Завтрак: Лавка Пекаря Сырные Палочки, Яйцо, Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Лента Кефир Термостатный, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Ашан Кокосовая Стружка, Аладушкин Батон Нарезной, Крутогорские Зелёные Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Ужин: Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%, Люди Любят Пирог с Капустой. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко Симиренко , Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса