Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
28 мар 22
unity1234- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
took a break from working out last week for "woman reasons," was back at it yesterday.
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1629 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 96,17г | Углев: 195,94г.
Завтрак:
Smoothie King Oatmeal Raisin Cookie, Bananas , Blueberries , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Coffee (Brewed From Grounds) , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar.
Обед:
Pickles, Grey Poupon Dijon Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat.
Ужин:
Baked Ziti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15.
Перекус/Другое:
Olive Oil , Sweetpotato.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you enjoy your day
28 мар 22 написано членом:
buenitabishop
Thank you, buenitabishop!
28 мар 22 написано членом:
unity1234
Your so welcome
28 мар 22 написано членом:
buenitabishop
you are so so close to your goal!
29 мар 22 написано членом:
DoubleBootyCatsPyjamas
Thank you, OTW! I am happy. Going to work on muscle tone. I have knee surgery scheduled for the end of April so want to be as strong as possible going into that...
29 мар 22 написано членом:
unity1234
good luck with both
29 мар 22 написано членом:
DoubleBootyCatsPyjamas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю